El espacio ofrece instalaciones modernas y asesorías personalizadas para impulsar la actividad física en la comunidad. Con el objetivo de promover la salud y el bienestar, el Centro Deportivo Tricentenario ha puesto en marcha un nuevo gimnasio especializado en ejercicios de fuerza. La instalación, equipada con máquinas modernas y pesas que van desde cinco hasta setenta libras, está diseñada para atender a deportistas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Además, ofrece asesoría personalizada por parte de entrenadores que crean rutinas específicamente adaptadas a las necesidades, edad y objetivos de cada usuario, promoviendo un enfoque integral hacia la salud física. El gimnasio cuenta con un espacio para grupos pequeños, de entre siete y diez personas, y ofrece clases de una hora en horarios matutinos y vespertinos, desde las 6 de la mañana hasta las 8 de la noche. La iniciativa también busca complementar el entrenamiento de deportistas en el centro, favoreciendo la preparación física y la prevención de lesiones. La importancia del entrenamiento con pesas radica en su capacidad para fortalecer la musculatura, reducir riesgos de osteoporosis y mantener la vitalidad en edades adultas, además de contribuir a mejorar la calidad de vida de la población. El centro se encuentra en la avenida Homero número 330, en el Complejo Industrial Chihuahua, y ofrece información adicional a través del portal del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte, fortaleciendo los recursos disponibles para la comunidad en materia de fitness y bienestar.
Miércoles, 13 de mayo de 2026
