{ "@context": "https://schema.org", "@type": "NewsArticle", "headline": "Kabaddi: el deporte milenario que mejora tu salud cardiovascular", "description": "Descubre el kabaddi, un milenario deporte que mejora la salud y promueve la fuerza y agilidad.", "datePublished": "2026-02-21T07:44:01.405560", "dateModified": "2026-02-21T07:44:01.405578", "author": { "@type": "Organization", "name": "Redacción" } } Buenos Aires, Argentina. – El kabaddi, un deporte de equipo con más de 4000 años de historia, se ha consolidado en Argentina gracias a la labor de representantes como Ricardo Acuña. Este juego, que combina fuerza, agilidad y estrategia, ofrece beneficios para la salud, especialmente en términos de resistencia cardiovascular. Originario de la India, el kabaddi comenzó como una práctica rural para mejorar los reflejos y la defensa ante depredadores. En este deporte, dos equipos de siete jugadores compiten en una cancha de 13×10 metros, donde un atacante debe tocar a los oponentes y regresar a su zona sin ser capturado. Esta dinámica no solo es física, sino que involucra un componente psicológico significativo. Desde su llegada a Argentina en 1999, debido a la introducción por parte de Acuña, el kabaddi ha crecido en popularidad. La selección nacional, conocida como Los Chanchos, logró una histórica victoria en su primer mundial en 2011. Actualmente, el kabaddi cuenta con unos 500 practicantes en el país, con una presencia notable en varias provincias. Ezequiel Cóceres, jugador y entrenador, describe el kabaddi como una mezcla entre rugby y lucha. Destaca la adrenalina de tomar decisiones bajo presión durante cada incursión de ataque. Al no requerir equipos especializados, este deporte se vuelve accesible para escuelas y nuevos practicantes, promoviendo su inclusión y desarrollo. Desde una perspectiva médica, el cardiologo Ulises Godoy resalta que la práctica del kabaddi proporciona beneficios significativos, como el aumento de la resistencia cardiovascular y la me
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