La coach Silvia Munné, especializada en la transición hacia la jubilación, destaca que el mayor desafío no es contar con tiempo libre, sino enfrentar temores profundos sobre la identidad y la seguridad financiera. La jubilación, en una sociedad que vive más años, no debe considerarse un final, sino una etapa nueva.
Datos clave
- Quien: Silvia Munné, coach para jubilados.
- Qué: Acompañamiento en el proceso de transición a la jubilación.
- Dónde: México.
- Cuándo: Actualidad.
- Problema: Miedo al vacío existencial tras el retiro laboral.
Munné señala que, a pesar de que las personas hoy en día viven más y con mayor vitalidad a los 60 o 65 años, la jubilación sigue siendo entendida como un epílogo. Según ella, gran parte del problema radica en que no se ha comenzado a abordar este proceso como una etapa más de la vida. La falta de una estructura y de una orientación clara al dejar de trabajar puede llevar a una sensación de vacío y pérdida de identidad.
El miedo no solo se relaciona con la inactividad. La transición de un salario a una pensión limitada puede generar preocupaciones sobre la estabilidad económica. Muchas personas sienten que sus finanzas se ven recortadas, lo que alimenta la ansiedad sobre el futuro. Aquellos que han trabajado con altos ingresos a menudo enfrentan esta situación con un cambio brusco que afecta no solo su poder adquisitivo, sino también su autopercepción y bienestar emocional.
¿Cómo se puede enfrentar el miedo a la jubilación?
Munné menciona que una buena forma de enfrentar esta etapa es establecer una nueva rutina y definir un proyecto de vida. Esto implica aprovechar la libertad para explorar nuevas pasiones, hobbies o incluso dedicar tiempo a actividades que siempre se postergaron. La creación de metas personales puede ayudar a darle sentido a una nueva vida fuera del entorno laboral.
¿Qué papel juegan las finanzas en este proceso?
El aspecto financiero es crucial en la transición hacia la jubilación. Muchas personas, aún con ahorros, adoptan una mentalidad de escasez que limita su calidad de vida. Hay quienes se privan de invertir en su bienestar debido a un miedo infundado a perder autonomía o a depender de otros. Munné enfatiza la importancia de replantear la relación con el dinero, viéndolo como una herramienta que puede facilitar proyectos y no como un freno.
Prepararse emocionalmente y construir una hoja de ruta para la jubilación es fundamental para tener una vida plena y satisfactoria en esta nueva etapa. Reconocerla como una oportunidad para crecer puede ser el primer paso hacia una jubilación exitosa.
Con información de clarin.com