Los Ángeles, California. - Dick Van Dyke, icónico actor y comediante estadounidense, deslumbró a sus seguidores al compartir un video en el que realiza ejercicios en una tabla de inversión. En la publicación de Instagram, el artista de 100 años mostró su compromiso con la actividad física, utilizando el lema "#DVD100 1/2 workout inversion table #keepmoving".
Los fanáticos no tardaron en expresar su admiración en la sección de comentarios, hablando sobre su energía inspiradora. "¡Qué impresionante! Hacer ejercicio como él es un recordatorio de lo que podemos lograr", comentó uno de sus seguidores. Otro enfatizó: "Estar activo te ayuda a mantener forma", mientras que otros elogiaron su disposición continua para compartir su rutina a esta edad.
En un ensayo publicado el año pasado en The Times del Reino Unido, Van Dyke destacó la importancia de mantenerse activo tanto para la salud física como mental. "Trato de ir al gimnasio tres veces por semana", expuso. "Cuando me salto días, realmente lo siento en mi cuerpo". El actor reveló que sigue una rutina de ejercicios que incluye máquinas para trabajar el abdomen y las piernas, además de asegurar que la música lo motiva a "bailar" entre ejercicios.
A lo largo de su vida, Van Dyke ha dejado de fumar y beber, centrándose en encontrar gratitud diaria. Steve Boettcher, cineasta, reflexionó sobre su origen en un pequeño pueblo del Medio Oeste. "Siempre ha creído que hay un 90% de vida que es grandiosa", destacó.
A pesar de su longevidad y el ajetreo de Hollywood, sigue promoviendo la importancia de un estilo de vida activo y positivo.
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