Ciudad de México, CDMX. - El fenómeno del ronquido afecta a aproximadamente el 45% de los adultos en todo el mundo, y su prevalencia es notablemente más alta en hombres, con un 40% más de casos. Este problema, que puede parecer trivial, se asocia con complicaciones serias para la salud, como la apnea del sueño, que tiene consecuencias peligrosas para la salud mental y cardiovascular.
Las causas del ronquido son diversas e incluyen el aumento de peso, cambios hormonales, algunas alergias y el consumo de alcohol. Además, la posición al dormir y ciertos problemas anatómicos en las vías respiratorias también contribuyen a este mal. Se estima que el ronquido puede provocar insomnio, fatiga diurna e incluso complicaciones en las relaciones de pareja.
Históricamente, el ronquido ha sido objeto de estudio desde hace milenios. En la antigüedad, los egipcios ya intentaban tratarlo con infusiones de tomillo, mientras que Hipócrates lo vinculaba con un exceso de flema. Contrario a la percepción actual, en la Edad Media se consideraba un signo de pereza. Además, existen museos dedicados a la historia y remedios de los ronquidos en Alemania, donde se exhiben dispositivos históricos diseñados para paliar este fenómeno.
En la actualidad, especialistas destacan la importancia de consultar a un médico cuando el ronquido se vuelve frecuente y estruendoso, ya que esto puede ser indicativo de problemas más serios.
Las recomendaciones médicas incluyen modificaciones en el estilo de vida y, en algunos casos, el uso de dispositivos ortopédicos. Conocer y tratar el ronquido es esencial para evitar complicaciones más graves en la salud.
Con información de elpais.com.co