Claves para cumplir tus propósitos en 2026: Visión, Renuncia y Acción

Ciudad de México. – Cumplir con los propósitos de Año Nuevo puede ser un desafío, pero la psicóloga Laura Reyes revela tres pilares fundamentales para asegurar su realización en 2026: una visión clara, la renuncia a hábitos perjudiciales y la acción decidida. El primer paso, según Reyes, es la visión . Es crucial tener una idea precisa y específica de lo que se desea alcanzar. "Si no sé a dónde voy, no voy a llegar", afirma la especialista, enfatizando la necesidad de definir metas concretas. El segundo elemento es la renuncia . Esto implica abandonar hábitos que obstaculizan el progreso hacia la meta deseada. Por ejemplo, si el propósito es ahorrar para un viaje, será necesario renunciar a gastos innecesarios y tentaciones, redirigiendo esos recursos hacia el objetivo principal. Reyes subraya la importancia de identificar y erradicar aquellos hábitos que históricamente han impedido el logro de metas. Finalmente, la acción es el motor que impulsa el cumplimiento. "Solo hazlo, ya no lo pienses, hazlo", sentencia la psicóloga, instando a no dudar ni temer a los obstáculos. Las personas exitosas, apunta, toman decisiones y actúan sin dejarse paralizar por las dificultades, manteniendo una determinación inquebrantable. Reyes también advierte sobre la ambición desmedida, recomendando establecer un solo propósito principal para concentrar la energía de manera efectiva. Pretender abarcar múltiples metas a la vez es un error común que diluye el esfuerzo. Los principales obstáculos para no alcanzar los propósitos, de acuerdo con la psicóloga, son la dispersión de objetivos y la falta de certeza sobre el deseo real de alcanzarlos. A menudo se olvida la necesidad de sacrificios, y se confía únicamente en la pasión y el entusiasmo. "Necesitas determinar una (meta), una que sea de verdad tan importante que te haga que te sacrifiques en lo que te duela", explica. La procrastinación, por su parte, surge del hábito de posponer las tareas hasta sentir el impulso o que las condicione