Caminar más tiempo mejora la salud cardiovascular y mental
Incrementar las caminatas diarias entre 30 y 60 minutos fortalece el corazón, reduce el estrés y mejora la salud física y mental de forma sencilla y efectiva.
Sección
43,526 notas publicadas
Incrementar las caminatas diarias entre 30 y 60 minutos fortalece el corazón, reduce el estrés y mejora la salud física y mental de forma sencilla y efectiva.
Un oficial de policía no respetó el semáforo en rojo y chocó en la avenida Tecnológico, generando un accidente que motiva revisiones en la conducta vial de las autoridades.
La Generación Z lidera el endeudamiento por desconocimiento del uso responsable del crédito y el auge de plataformas digitales de financiamiento.
La Fiscalía confirma que cinco personas murieron y 12 resultaron heridas en una explosión con coche bomba frente a una estación policial en Michoacán, investigada como terrorismo.
Un coche bomba en Michoacán deja cinco muertos y cinco heridos; las autoridades mexicanas investigan si el acto califica como terrorismo, reforzando la seguridad en la región.
La revista científica elimina un estudio sobre el glifosato por conflictos de interés y errores en la revisión, en medio de demandas millonarias contra Monsanto.
Conoce las mejores estrategias para descansar bien, reducir el estrés y mejorar tu bienestar físico y emocional en la vida cotidiana.
Conoce cómo usar la Modalidad 40 de la Ley 73 del IMSS para incrementar tu pensión, incluyendo requisitos, beneficios y riesgos de esta estrategia de ahorro.
Un estudio revela que el chatbot Grok, de xAI, comparte sin control direcciones, teléfonos y correos de usuarios, evidenciando riesgos en protección de datos.
La alcaldesa de Uruapan, Grecia Quiroz, fue seguida por un sospechoso durante un acto público, generando alertas de seguridad en medio de investigaciones de violencia.
La visa de un funcionario clave de México fue revocada en EE. UU. por presuntos vínculos criminales, en medio de acusaciones de enriquecimiento ilícito y corrupción.
Un restaurante en Nayarit combina diseño, ingredientes orgánicos y platos que honran la cultura local, promoviendo una gastronomía respetuosa con el entorno.
Sergio Ramos finalizó su etapa con Rayados de Monterrey tras la eliminación en las semifinales del Apertura 2025, tras jugar dos torneos en México.
La vitamina B12 ayuda a reducir el cansancio, regula el sueño y es esencial para la salud neurológica; su deficiencia puede causar fatiga y problemas nerviosos.
México recuperó 52 piezas arqueológicas de culturas mexica, teotihuacana y zapoteca en Estados Unidos, fortaleciendo la protección de su patrimonio cultural.
El operativo “Puebla Segura” realiza patrullajes en helicóptero en zonas concurridas para prevenir delitos y garantizar tranquilidad durante la temporada navideña en Puebla.
La reducción en el nivel del Sistema Cutzamala no afecta el suministro en la Ciudad de México y el Estado de México, que mantiene reservas suficientes para los próximos meses.
Un vehículo cargado con explosivos detonó en Coahuayana, Michoacán, dejando cinco muertos y más de 20 heridos en un incidente que movilizó operativos de seguridad.