Nacional
Cierre de año: Reflexiones y acciones clave para finalizar 2025 con calma
Expertos en bienestar emocional comparten estrategias prácticas y reflexivas para cerrar el año 2025 de manera saludable y prepararse para el 2026 con mayor claridad.
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bienestar emocional
70 notas etiquetadas
Nacional
El cansancio silencioso en la era digital: un fenómeno de desgaste cotidiano
La conectividad constante genera un cansancio silencioso que afecta la salud mental y el bienestar, resaltando la importancia de establecer límites en la era digital.
Nacional
La tendencia viral del 'Hobby Dogging': pasear perros imaginarios en Alemania
Descubre cómo el 'Hobby Dogging', una actividad viral en Alemania, combina ejercicio y mindfulness al simular paseos con perros imaginarios.
Nacional
El impacto emocional y financiero del maratón de consumo en México
El ciclo de compras de fin de año en México genera impactos financieros y emocionales que requieren mayor conciencia y planificación para evitar riesgos.
Nacional
Predicciones astrológicas para el domingo 7 de diciembre de 2025
Predicciones para el domingo 7 de diciembre de 2025, donde las energías astrales fomentan la introspección, el crecimiento personal y decisiones conscientes para todos los signos.
Nacional
Estrategias para reavivar la intimidad en pareja en tiempos modernos
Descubre cómo reactivar el deseo en pareja con técnicas de comunicación, juegos sensoriales y planificación, para fortalecer la intimidad en tiempos modernos.
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Predicciones del horóscopo para hoy viernes 5 de diciembre de 2025
Predicciones astrológicas para este viernes 5 de diciembre de 2025, que resaltan oportunidades en comunicación, creatividad y decisiones importantes del día.
Espectáculos
Reflexiones de fin de año: cómo encontrarse y reconectar con uno mismo
Descubra cómo aprovechar el cierre de 2025 para reflexionar, ajustarse conscientemente y fortalecer su bienestar interior en un proceso de autoevaluación.
Guanajuato
El programa Centro Vive beneficia a más de 67 mil personas en El Marqués
El programa Centro Vive en El Marqués benefició a más de 67 mil personas en un año, fortaleciendo la atención y prevención en salud emocional comunitaria.
Nacional
Cuánto ejercicio semanal mejora el estado de ánimo según estudios
Un estudio revela que realizar 45 minutos de ejercicio, 3 a 5 veces por semana, ayuda a reducir significativamente el estrés y la ansiedad, mejorando el ánimo general.
Nacional
La Generación Z redefine sus expectativas laborales y exige mayor bienestar
La Generación Z exige en sus empleos bienestar, seguridad y crecimiento, impulsando cambios en las prácticas laborales y en la gestión de talento.
Nacional
Los beneficios de decorar en Navidad para la salud mental y emocional
La decoración navideña activa recuerdos positivos, reduce el estrés y fortalece vínculos sociales, promoviendo el bienestar durante la temporada festiva.
Espectáculos
Técnicas de protección espiritual para enfrentar energías negativas en abril
Consejos y rituales efectivos para protegerse de energías pesadas y envidias durante abril, fortaleciendo el bienestar espiritual y emocional.
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La importancia de crear una nueva identidad con conciencia y libertad
Descubre cómo crear una nueva identidad desde la conciencia y la libertad puede transformar tu vida y acercarte a tu verdadero ser con autenticidad.
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La iluminación adecuada puede potenciar tu bienestar emocional en el hogar
Descubre cómo la iluminación adecuada en tu hogar puede mejorar tu salud emocional y promover un mejor descanso, utilizando diferentes tipos de luz y tecnología.
Nacional
Hábitos que debes dejar después de los 65 para una vida feliz
Descubre los hábitos que debes dejar después de los 65 años para disfrutar de una vida plena y feliz, priorizando tu bienestar y serenidad en esta etapa.
Chihuahua
Padres y estudiantes refuerzan vínculos en evento del Cobach Chihuahua
Cerca de 100 familias participaron en un evento del Cobach Chihuahua para fortalecer vínculos, mejorar la comunicación y promover el bienestar emocional.
Nacional
Maite Perroni responde a críticas por aumento de peso y defiende su bienestar
Maite Perroni aborda las críticas por su peso, defendiendo su proceso de aceptación y reflexionando sobre la presión social en torno a la imagen de las mujeres.