Salud
La importancia del sueño: consejos del Dr. Eduard Estivill
Expertos resaltan la crucial importancia del sueño y ofrecen consejos prácticos para mejorar la calidad del descanso diario.
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luz azul
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Nacional
El uso de filtros azules en lentes no protege completamente la vista
Los filtros azules en lentes ofrecen protección limitada contra el cansancio y daño ocular; lo más efectivo es seguir buenas prácticas durante el uso de pantallas.
Nacional
El uso de filtros azules en lentes no protege completamente la vista
Los filtros azules en lentes ofrecen protección limitada contra la fatiga ocular digital, siendo más efectivas las recomendaciones de hábitos para cuidar la vista.