
Dormir mal eleva el riesgo de aumento de peso tras los 40
La falta de sueño altera las hormonas del apetito, lo que aumenta el riesgo de sobrepeso tras los 40 años.
Etiqueta
10 notas etiquetadas

La falta de sueño altera las hormonas del apetito, lo que aumenta el riesgo de sobrepeso tras los 40 años.
Investigadores de Madrid descubren cómo bloquear la proteína ACBP para mejorar la obesidad asociada a ciliopatías, un posible avance revolucionario.
Conoce los beneficios y riesgos de correr en ayunas, una práctica popular que requiere información adecuada para evitar complicaciones y potenciar resultados.
Conoce cinco frutas que ayudan a reducir el hígado graso de forma natural, complementando una dieta equilibrada y ejercicio para mejorar la salud hepática.
Conoce cuánto tarda en hacer efecto un medicamento según su forma de administración y los factores que influyen en su rapidez y eficacia.
Estudio identifica a la proteína E2F2 como un regulador clave en la progresión del hígado graso, abriendo posibilidades para nuevos enfoques en diagnóstico y terapia.
Cenar varias horas antes de dormir favorece la digestión, regula el metabolismo y mejora la calidad del sueño, reduciendo riesgos de enfermedades crónicas.
Cenar varias horas antes de dormir ayuda a mejorar la digestión, regula el metabolismo y favorece un sueño de calidad, reduciendo riesgos de enfermedades crónicas.
Conoce los efectos de saltarse la cena en la salud, el metabolismo y el bienestar emocional, y descubre por qué una cena balanceada es esencial.
Saltarse la cena puede afectar el metabolismo, elevar riesgos de obesidad y trastornos alimenticios; una cena equilibrada es clave para la salud integral.