
Estrategias de Rafael Santandreu para combatir el insomnio
Rafael Santandreu propone en su nuevo libro un enfoque psicológico para combatir el insomnio, alejándose de los clásicos consejos.
Sección
574 notas publicadas

Rafael Santandreu propone en su nuevo libro un enfoque psicológico para combatir el insomnio, alejándose de los clásicos consejos.

La hidratación en verano es crucial para la salud y el bienestar en actividades recreativas al aire libre; las bebidas saludables son la solución ideal.

La inteligencia artificial se usa para diagnosticar y monitorear enfermedades mentales, mejorando la atención y el seguimiento de los pacientes.

La calidad del aire en CDMX se considera moderada, lo que podría activar el Doble Hoy No Circula y medidas preventivas.

Consejos esenciales para limitar el uso de pantallas en vacaciones escolares, promoviendo un desarrollo equilibrado en niños y adolescentes.

El Banco de España destina casi un millón de euros a servicios de fisioterapia y pilates para sus empleados, buscando prevenir lesiones y mejorar su salud.

La Roche-Posay realizará jornadas gratuitas de detección de cáncer de piel en cinco ciudades de Colombia durante julio y agosto.

Descubre las predicciones diarias de Mhoni Vidente sobre amor y salud para hoy, 9 de julio de 2026.

Reconocer los síntomas de insuficiencia cardíaca en perros es crucial para su salud y bienestar.

Doña Hermelinda, a sus 85 años, recupera la movilidad tras superar un diagnóstico de mielopatía cervical gracias a una cirugía.

UNIPS reporta un aumento del 42 veces en el déficit de EPS en Colombia, advirtiendo sobre la crisis del sistema de salud.

Descubre cómo elegir un dentista confiable en Mérida y la importancia de la atención al paciente.

La ONG Nuevo Ambiente solicita información vital para entender la relación entre la calidad del aire y enfermedades respiratorias en la región.

Cristina Pedroche revela ser donante de leche materna y anima a otras mujeres a contribuir, destacando su importancia para bebés necesitados.

Dos niños en México enfrentan enfermedades raras en un sistema de salud deficiente, mostrando la lucha por atención y esperanza.

Un nuevo proyecto en Zabalgana busca promover hábitos alimentarios saludables y reducir el consumo de ultraprocesados en niños.

Un hombre de 75 años falleció tras un atragantamiento durante una comida familiar en Saltillo, Coahuila. Conoce más sobre este trágico suceso.

Consejos de un fisioterapeuta para disfrutar de la natación sin lesiones, mejorando fuerza y resistencia.